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過労やストレスが若ハゲの引き金に

最近、若い女性のあいだにも若ハゲがふえたのは、ストレスが原因ではないかといった分析が多い。ストレスによって自律神経が緊張するために、血行や栄養の循環が悪くなり、薄毛になるというわけだ。もう少しそのメカニズムを紹介すると、以下のようになる。

髪を育てる毛球部、そこに栄養を送り込む血管を包むように取り巻いているのが自律神経である。これには交換神経と副交感神経の二つがあって、血管の場合は副交感神経がはたらくと広がり、交感神経がはたらくと収縮する。

ストレスの蓄積によって起こる自律神経失調症は、この二つの神経のどちらかが高ぶったり、どちらかが落ち込んだり、あるいは両方とも高ぶったり落ち込んだりして、アンバランスな状態になることをいう。

つまり、血管を思いっきり拡大したかと思うと、今度はギューっとしめつけられる。そうなると髪の毛にスムーズに栄養を送るということが不可能になり、脱毛がはじまるというわけである。

もちろん、過度のストレスは自律神経系だけでなく、内分泌系や免疫系のはたらきにも影響を及ぼす。ホルモンの分泌が乱れて、消化器のはたらきが悪くなったり、免疫系が狂って感染症にかかったり、アレルギーを起こしたりする。

そうなれば、髪への影響も避けられず、消化器の機能低下は栄養の吸収を悪くして、毛球部への栄養供給の障害になるし、免疫の異常は頭皮や毛根に炎症を生じやすくする。いずれも、脱毛の引き金になるというわけだ。こうした状態は、慢性的な疲労状態や睡眠不足のときにも起こり得ることを肝に銘じておこう。


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